En drie van de dertig voornaamsten daalden af en kwamen in de oogsttijd tot David, naar de spelonk van Adullam, terwijl de bende van de Filistijnen gelegerd was in het dal Refaïm.

En David was toen in de bergvesting, en de bezetting van de Filistijnen was toen in Bethlehem.

En David kreeg een verlangen en zei: O, dat mij iemand te drinken zou geven van het water uit de put van Bethlehem, die bij de poort is!

Toen braken de drie helden door het leger van de Filistijnen heen en schepten water uit de put van Bethlehem, die bij de poort was, en zij namen het en brachten het tot David. Maar hij wilde het niet drinken en goot het uit voor de HEER.

En hij zei: Verre zij het van mij, o HEER, dat ik dit zou doen! Is dit niet het bloed van de mannen die onder gevaar van hun leven gegaan zijn? Daarom wilde hij het niet drinken. Deze dingen deden deze drie helden.

Was hij niet de meest geëerde van de drie? Daarom werd hij hun aanvoerder. Maar hij bereikte de eerste drie niet.

En Benaja, de zoon van Jojada, de zoon van een dapper man uit Kabzeël, die vele daden had verricht — hij versloeg twee leeuwachtige mannen van Moab. Ook daalde hij af en versloeg een leeuw midden in een kuil, ten tijde van sneeuw.

En hij versloeg een Egyptenaar, een indrukwekkend man. De Egyptenaar had een speer in zijn hand, maar hij ging naar hem toe met een staf en rukte de speer uit de hand van de Egyptenaar, en doodde hem met zijn eigen speer.

Deze dingen deed Benaja, de zoon van Jojada, en hij had een naam onder de drie helden.

Hij was geëerder dan de dertig, maar hij bereikte de eerste drie niet. En David stelde hem aan over zijn lijfwacht.