Maar indien gij zonder tuchtiging zijt, waarvan allen deelgenoten geworden zijn, dan zijt gij bastaarden en geen zonen.

Voorts hebben wij onze vaders naar het vlees gehad die ons tuchtigden, en wij eerbiedden hen; zullen wij dan niet veel meer onderworpen zijn aan de Vader der geesten en leven?

Want zij hebben ons wel voor een korte tijd naar hun goeddunken getuchtigd, maar Hij tot ons nut, opdat wij aan Zijn heiligheid deel zouden krijgen.

Alle tuchtiging nu lijkt op het ogenblik niet vreugdevol te zijn, maar droevig; doch later levert zij de vreedzame vrucht van gerechtigheid op bij hen die daardoor geoefend zijn.

Daarom richt de verslapte handen en de wankele knieën weer op,

Jaag vrede na met allen, en de heiligheid, zonder welke niemand de Heer zal zien;

En let er op dat niemand de genade Gods verspeelt, dat geen bittere wortel opschietend beroering veroorzake en daardoor velen besmet worden;

Dat er geen hoereerder of onheilige zij, zoals Ezau, die voor één spijs zijn eerstgeboorterecht verkocht heeft.

Want gij weet dat hij ook daarna, toen hij de zegen wilde erven, verworpen werd, want hij vond geen plaats voor berouw, hoewel hij die met tranen zocht.

Want gij zijt niet gekomen tot de berg die aangeraakt kon worden en die brandde met vuur, noch tot donkerheid en duisternis en onweer,