Want U had mij geworpen in de diepte, in het hart van de zeeën, en de stromen omringden mij; al Uw golven en Uw baren gingen over mij heen.

Toen zei ik: Ik ben weggedreven van voor Uw ogen; nochtans zal ik weer opzien naar Uw heilige tempel.

De wateren omringden mij tot aan de ziel toe; de diepte sloot zich om mij heen; het zeewier was om mijn hoofd gewikkeld.

Ik daalde af tot de grondvesten van de bergen; de aarde met haar grendels was voor altijd om mij heen. Maar U hebt mijn leven opgevoerd uit het verderf, o HEER, mijn God.

Toen mijn ziel in mij bezweek, dacht ik aan de HEER, en mijn gebed kwam tot U, in Uw heilige tempel.

Maar ik zal U offeren met een stem van lofzegging; ik zal betalen wat ik beloofd heb. Het heil is van de HEER.

En de HEER sprak tot de vis, en hij spuwde Jona uit op het droge land.